samedi 9  Décembre 2017                              
                                                                                                  

                  MOVING CLAMART fait le téléthon                        
                   BOOT CAMP  avec Cécile et Daniel                       
                              DE 10H00 à 12H00                                     
                 AU STADE HUNNEBELLE DE CLAMART                    

                                 Participation 5€                                       
             reversés entièrement au TELETHON
                         
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PILATES  
5 Cours par semaine
    Mercredi : matin à 9h15           soir  à 18H00
    Vendredi : matin à 10H00         soir  à 19H00
    Samedi    : matin à 9H15
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SEANCES DE SISMO
30 séances  pour 150€
1 séance d'essai OFFERTE
Appelez-nous
01 47 36 68 37

 
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le H.I.I.T.
(High Intensity interval Training)
Entrainement fractionné haute intensité
Le cours par excellence pour brûler des calories
on réalise des efforts de haute intensité suivis d'effort moins intenses


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le TRX TRAINING
...exercicesl en poids du corps qui renforcent simultanément la musculation générale, la stabilité des abdominaux, la souplesse.




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